( avec la ferme intention de la ramener cette fois… ) Non, quand je parle de la ramener, n’y voyez pas une quelconque intention de me plaindre… quoique peut-être envers moi-même… Attendez je vous explique. Tout d'abord, je dois vous raconter ce qui s'est passé l'année dernière: C'était un week-end de février au beau milieu de …
En effet, aujourd’hui on attaque le fractionné. C’est bien simple, si je veux atteindre les objectifs de l’année (toujours se fixer des objectifs, ça permet de courir plus vite paraît-il), c’est le passage obligé. Alors on va commencer simple : un 30/30. D’après la légende urbaine, il semblerait que c’est un must pour améliorer sa VMA …
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