Hemera trail… 17 km comme à la maison…

La rentrée s’annonce demain, les écoliers préparent leur cartable, et c’était donc l’heure pour moi de faire aussi ma rentrée runnistique. Donc après avoir récemment déménagé, les courses à faire dans les environs vont aussi se renouveler.  Et quoi de plus beau que de commencer par un trail qui s’organise à environ 300 mètres de … Continuer la lecture de Hemera trail… 17 km comme à la maison…

ING Semi-marathon 2017…

(…ou comment faire une relecture de l’enfer de Dante) Le plan était pourtant sur le papier presque parfait : un bon entrainement de fond pendant tout l’hiver, quelques courses au préalable qui laissaient présager de façon optimiste la suite des événements  et enfin, un moral au-dessus des sourcils. En plus, j’avais déjà préparé mon t-shirt Spiderman, qui … Continuer la lecture de ING Semi-marathon 2017…

Et ça s’est joué à 4 secondes près…

L’année 2017 est maintenant bien entamée et il était temps de se fixer des objectifs. Et comme l’hiver, je l’ai passé en essayant de suivre mes copains d’entrainement dans des fractionnés sous la neige (suivant l’adage « plus on court vite, plus on a chaud »), dans des sorties longues sous la pluie (avec l’argument « de toute façon … Continuer la lecture de Et ça s’est joué à 4 secondes près…