Le trail de Malling ou comment se perdre sans se perdre…

Tout commence quelques jours avant, quand je me décide de faire les 18km du trail de Malling. Arrivé à peu près au jeudi, au boulot, les activités du week-end commencent à devenir le principal sujet de conversation avec les collègues devant la machine à café. "Alors qu'est-ce que tu as prévu pour ce week-end ?" …

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Les foulées Haganis de Metz… suivez la ligne bleue… ou le t-shirt bleu…

C'est une de mes préférées... La course des foulées Haganis est de part son organisation impeccable, de son ambiance, mais surtout du point de vue de son parcours au milieu du centre historique de Metz, un événement que je ne veux pas rater. Et cette année, ils ont décidé de rajouter 3km de plaisir supplémentaire …

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Le trail des crêtes d’Entrange… (ou il y a des jours on devrait rester au lit…)

Un week-end où une course à pied est prévue est généralement un moment un peu spécial. D’abord, on y a bien évidemment pensé durant la semaine précédant l’épreuve afin d’adapter ses entraînements en fonction et d’arriver le jour J en pleine possession de ses moyens. On a même ajusté son alimentation (… enfin, dans la plupart des …

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A la découverte de Varsovie

Décidément cette année, ça aura été complètement déjanté au niveau du temps. Après un printemps particulièrement beau et chaud, ça a été le contraire en été, qui ressemblait plus au temps d'automne! Bref, puisque que tout était inversé, on s’est dit cette année qu'il ne fallait pas aller chercher la chaleur au Maroc ou au …

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Hemera trail… 17 km comme à la maison…

La rentrée s'annonce demain, les écoliers préparent leur cartable, et c'était donc l'heure pour moi de faire aussi ma rentrée runnistique. Donc après avoir récemment déménagé, les courses à faire dans les environs vont aussi se renouveler.  Et quoi de plus beau que de commencer par un trail qui s'organise à environ 300 mètres de …

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Petit trail à Amnéville pour conjurer le sort…

C'était la 2ème édition pour l'ASAL Amnéville trail ce week-end et la 1,3ème édition pour moi. L'année dernière a en effet été ma Bérézina perso, dans la mesure où, après 3km de ce petit trail qui devait en compter 10, je me suis fait une élongation au mollet. Je suis donc rentré en claudiquant tant …

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ING Semi-marathon 2017…

(...ou comment faire une relecture de l'enfer de Dante) Le plan était pourtant sur le papier presque parfait : un bon entrainement de fond pendant tout l'hiver, quelques courses au préalable qui laissaient présager de façon optimiste la suite des événements  et enfin, un moral au-dessus des sourcils. En plus, j'avais déjà préparé mon t-shirt Spiderman, qui …

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