Ça y est, on y est! 2019 s'achève avec son lot de réussites, de joies, de bonheurs mais aussi de rendez-vous ratés et de galères... quoi de plus normal quoi... Bilan des courses, en se concentrant sur le running bien sûr (sinon le blog ne s'appellerait pas RunnerFlower mais juste Flower, mais comme je suis …
En règle générale, pour faire une bon film, il faut plusieurs ingrédients : de bons personnages, une intrigue et un cadre. Et quand tu fais une course ou un trail, c'est un peu la même chose. Pour que ce soit bon, il faut : de bons personnages : et comme l'acteur principal c'est toi, ça …
Quelquefois, on court sur des grosses courses, des machines de guerre au niveau de l'organisation qui mettent de gros moyens pour faire bouger des milliers de coureurs. Quelquefois, ce sont aussi de petites courses de village qui nous accueillent, généralement organisées par les associations sportives locales décidées à partager avec un plus grand nombre leur …
Lire la suite de La Furieuse Richemontoise… ou courir avec la force rouge…
Il faut quand même reconnaître que pour nous, amateurs de running, il y a vraiment du choix en ce qui concerne les courses que l'on peut faire le dimanche matin. C'est quand même vraiment sympa de faire quelques kilomètres et de découvrir des nouveaux parcours dans une ambiance, la plupart du temps, festive. Seulement voilà, …
Lire la suite de Le trail des côtes d’Entrange… ou le week-end du choix Cornélien…
... ou quand l'été fait de la résistance... En ce milieu du mois de septembre, la chaleur est presque toujours celle d'un mois de juillet (à la petite différence près que cette année il a fait jusqu'à 40 degrés en juillet, donc heureusement qu'on n'en est pas là quand même!). En tout cas, aux vues …
A la question "mais pourquoi tu cours ?", que chaque coureur entend régulièrement, les réponses sont très diverses : Ça me permet de manger du chocolat le soir devant la télé sans culpabiliser (cette réponse marche aussi avec la bière), Ça me permet d'oublier, de me retrouver seul et de réfléchir au sens de la …
Lire la suite de L’escapade d’Olivier… ou courir pour une vraie cause…
Pendant l'été, même les courses sont en vacances. Alors que l'offre est pléthorique dès la rentrée et on a même du mal à choisir quand quelquefois jusqu'à 3 courses se déroulent le même week-end à 20km à la ronde, en été, le calendrier est aussi vide que le bac à eau de mon jardin en …
Lire la suite de ATH (AOSIS trail de Hazelle).. une des plus dures de l’année…
... ou comment s'en prendre une bonne... Généralement quand tu participes pour la deuxième fois à une course, tu y vas un plus serein parce que tu sais où tu mets les pieds. Donc c'est vrai que de mon côté, pour cette deuxième participation, je me souviens encore très bien de l'année dernière où les …
C'est vrai qu'il fait beaucoup trop chaud en Lorraine pour courir en ce moment, alors il suffit d'embarquer dans l'avion à Luxembourg pour se retrouver dans la fraicheur de Majorque (seulement 30 degrés), et pouvoir aller courir. Je vous invite à me suivre pour un petit tour sur les sentier qui méritent d'être parcourus …
Lire la suite de Puisqu’il fait trop chaud en Lorraine, c’est mieux de courir à Majorque!
Ca y est, les vacances sont (enfin) arrivées et cette année, la destination c'est Majorque. Les bagages sont remplis de magazines de course à pied mais au niveau des intentions c'est plutôt piscine, plage et se remplir le ventre au restau de l'hôtel à midi et au bar pour le soir. Conforté par la lecture …
Lire la suite de Un semi-marathon à Majorque… … ou comment ne pas faire de pause estivale !
