La course des 3 côtes de Nouilly…

( avec  la ferme intention de la ramener cette fois… ) Non, quand je parle de la ramener, n’y voyez pas une quelconque intention de me plaindre… quoique peut-être envers moi-même… Attendez je vous explique. Tout d'abord, je dois vous raconter ce qui s'est passé l'année dernière: C'était un week-end de février au beau milieu de …

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Aujourd’hui, c’est fractionné…

En effet, aujourd’hui on attaque le fractionné. C’est bien simple, si je veux atteindre les objectifs de l’année (toujours se fixer des objectifs, ça permet de courir plus vite paraît-il), c’est le passage obligé. Alors on va commencer simple : un 30/30. D’après la légende urbaine, il semblerait que c’est un must pour améliorer sa VMA …

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Pour 2018, Traileurs/coureurs lorrains, faites vous « entendre » (enfin « comprendre » plutôt…)

A la fin de l'année 2017, en écrivant l'article précédent, je me suis demandé ce qui faisait la particularité du coureur lorrain, et je nous réunissais tous sous le qualificatif de "courageux" parce que tenir et aller s’entraîner alors que ça fait déjà 3 mois qu'il pleuvait relevait d'un certain courage. Comme 2018 est l'année …

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La Kanerdall (ou 21km pour préparer Noël)…

Avant de s’élancer dans le récit de cette nouvelle course, je voulais au préalable la contextualiser en saluant le courage du coureur lorrain (dans sa grande globalité). C’est selon moi, l’un des types de coureurs les plus courageux qui existe dans la grande communauté des runners. En effet, il faut en avoir du courage pour …

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A la découverte de Porto (1/2)

Tout commence quelques mois auparavant à la recherche d’un long week-end afin passer du bon temps entre amis et en famille. Le week-end sélectionné devient aussi notre contrainte principale : le week-end du 1er Novembre. On éjecte bien vite de façon collégiale les propositions de Didier, qui bien qu’étant mon ami d’enfance, preuve étant d’un jugement solide …

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