C'était la 2ème édition pour l'ASAL Amnéville trail ce week-end et la 1,3ème édition pour moi. L'année dernière a en effet été ma Bérézina perso, dans la mesure où, après 3km de ce petit trail qui devait en compter 10, je me suis fait une élongation au mollet. Je suis donc rentré en claudiquant tant …
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(...ou comment faire une relecture de l'enfer de Dante) Le plan était pourtant sur le papier presque parfait : un bon entrainement de fond pendant tout l'hiver, quelques courses au préalable qui laissaient présager de façon optimiste la suite des événements et enfin, un moral au-dessus des sourcils. En plus, j'avais déjà préparé mon t-shirt Spiderman, qui …
Les années se suivent mais ne se ressemblent pas. Autant l'année dernière pour cette première édition (ici si ça vous dit), ça ressemblait plus à Koh Lantha, l’épreuve de la boue où à la fin de la course je trimbalais 2 kg de boue dans chacune de mes chaussures, autant cette année pour la deuxième édition, …
L'année 2017 est maintenant bien entamée et il était temps de se fixer des objectifs. Et comme l'hiver, je l'ai passé en essayant de suivre mes copains d'entrainement dans des fractionnés sous la neige (suivant l'adage "plus on court vite, plus on a chaud"), dans des sorties longues sous la pluie (avec l'argument "de toute façon …
Alors là, je n'y arrive pas ! Non, j'essaye mais c'est la loose, j'ai beau me creuser la tête mais pas moyen de trouver mes résolutions pour cette nouvelle année 2017. Bon, il faut dire que je cherche des résolutions un peu sexy, atteignables, pas de celles que je vais oublier dès le 10 janvier. …
En règle générale, j'aime bien les animaux et avoir la chance de croiser un chevreuil lors d'une course en forêt est toujours un moment rare qui fait ma journée. Mais en ce qui concerne les chiens, je ne sais pas, mais j'ai toujours une petite appréhension quand ils croisent mon chemin en courant. Je les …
Avant de se décider, nous avions jaugé les risques avec soin. En effet, partir à 8 dont 4 enfants à Londres au mois de Novembre pouvait engendrer certaines craintes. Nous aurions pu partir à Barcelone, Lisbonne ou Rome, mais les enfants (emmenés par une petite fille de 9 ans) ont porté leur dévolu sur Londres plutôt. …
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En fait, au départ, c'était quand même plutôt mal barré. Je n'arrive pas exactement à me souvenir (normal je deviens vieux!), toujours est-il que le lendemain d'un entrainement au mois d’août, je n'arrivais plus à poser le pied par terre à cause d'un pic au niveau du muscle du mollet. Bilan, je crois que je …
... ou comment j'ai choisi ma dernière paire de chaussures de course... Généralement, tout part d'un constat, une petite douleur qui se manifeste dans le genou ou dans le mollet qui m’inquiète. Ma première réaction est le plus souvent de me dire: "Ça y est, j'suis foutu, je vais mourir, je ne vais plus jamais pouvoir …
... enfin pas tout à fait, et c'est peut-être pas plus mal comme ça.... Tout était réuni pour que je m'y mette : les vacances, le soleil, la plage... Les conditions étaient donc parfaites pour enfin essayer de courir en minimaliste donc avec le minimum de choses aux pieds. Soit dit en passant, c'est quand …
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